Ein Blog gegen das Leben im Autopilot.
Unchained Mind sammelt, was in einem vollen Alltag funktioniert und was nicht, und prüft es an Studien und alten Texten. Ohne Coaching-Versprechen und ohne Ausstieg.
Warum es diesen Blog gibt
Viele Menschen erledigen unglaublich viel und entscheiden wenig davon wirklich bewusst. Dienstplan, Trainingsplan, To-do-Liste: Alles läuft. Nur man selbst läuft irgendwie hinterher.
Unchained Mind will das ändern, ohne Ausstieg und ohne Auswandern, mitten im Alltag. Hier geht es um Dinge, die ausprobiert wurden, auch um die, die grandios gescheitert sind. Und darum, was Wissenschaft und Philosophie dazu sagen, damit es mehr ist als eine Meinung.
„Frei sein heißt: selbst entscheiden, wie du mit deinen Verpflichtungen umgehst.“
Hinter Unchained Mind steht Michael, Feuerwehrmann im Schichtdienst, Vater und Triathlet bis zur Mitteldistanz. Aus diesem Alltag kommen die Fragen.
Wenn du Job, Familie und eigene Ziele unter einen Hut bringen willst und das Gefühl hast, dass da noch mehr sein muss, bist du hier richtig.
Woher die Themen kommen
Schichtdienst
Keine Woche ist wie die andere. Schlaf, Training und Familie müssen sich nach dem Dienstplan richten, und genau daraus entstehen viele Fragen hier.
Familie
Vatersein ist ein eigenes Thema im Blog. Es geht um Rollen, Zeit und Haltung, nie um Details aus dem Kinderzimmer.
Ausdauersport
Schwimmen, Radfahren, Laufen, bis zur Mitteldistanz. Training mit wenig Zeit ist hier der Normalfall.
Unterwegs
Reisen, die selten nach Plan laufen. Oft mit dem Rad, aber auch rund um die Welt unterwegs. Dazu gibt es Reiseberichte.
Woran sich der Blog hält
Auch das, was schiefgeht
Hier geht es auch um Dinge, die nicht klappen. Daraus lernt man meistens mehr.
Belege, wo es geht
Eigene Erfahrung ist ein Anfang. Wo es Studien oder kluge alte Texte dazu gibt, werden sie genannt.
Freiheit im Alltag
Es geht darum, innerhalb der eigenen Verpflichtungen frei zu entscheiden. Aussteigergeschichten findest du anderswo.
Humor hilft
Wer sich selbst zu ernst nimmt, verpasst die Hälfte.
Was du hier findest
- Erfahrungen aus einem echten, vollen Alltag
- Erkenntnisse aus Studien und Philosophie, verständlich übersetzt
- Konkrete Ideen, die du direkt ausprobieren kannst
- Empfehlungen, die immer als Werbung gekennzeichnet sind
Was du hier nicht findest
- Morgenroutinen ab 4:30 Uhr als Pflichtprogramm
- Manifestieren, Schwingungen und Energiefelder
- Versprechen, dass sich dein Leben in 30 Tagen ändert
- Sätze wie „Verlasse einfach deine Komfortzone“
Jeden Sonntag ein Brief, der dich kurz aus dem Autopilot holt.
Ein Gedanke aus Forschung oder Philosophie, eine Erfahrung aus dem Alltag und höchstens eine Empfehlung. In fünf Minuten gelesen.
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